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레몬수 효능 총정리 봄이 지나고 여름이 다가오고 있습니다. 환절기에는 어떤 음식을 챙겨 먹어야 면역을 지킬 수 있을지 고민이 되기 쉽습니다. 그런 고민을 덜어줄 레몬수의 효능과 실생활에서 활용하는 방법을 정리해드리겠습니다. 이 글을 통해 건강 관리에 참고하시어 한 해를 보다 튼튼하게 보내시길 바랍니다.레몬수란레몬은 향과 상큼한 맛으로 널리 알려진 시트러스 과일입니다. 레몬수를 만드는 방법은 간단합니다. 레몬을 짜서 물에 희석해 마시면 되는데, 많은 분들이 아침에 일어나서 첫 음료로 레몬수를 선택하곤 합니다. 이렇게 단순한 한 잔이 우리 몸에 어떤 긍정적 영향을 주는지, 일상에 어떻게 활용할 수 있는지를 차근차근 살펴보겠습니다. 레몬수의 장점은 단순한 상쾌함을 넘어서 건강을 보조하는 여러 면에서 드러납니다. 레몬수의 영양..

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