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아보카도 먹는 방법 7가지 오늘은 아보카도를 맛있게 먹는 방법과 고르는 요령, 보관법을 정리해보겠습니다. 아보카도는 다이어트나 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어, 나이가 들수록 평소에 챙겨두면 유익한 식재료입니다. 그럼 바로 다양한 활용법을 살펴보겠습니다. 아보카도 먹는 방법 7가지 1. 아보카도 오픈 샌드위치 여유로운 주말 아침, 브런치로 가장 잘 어울리는 메뉴가 바로 아보카도 오픈 샌드위치입니다. 카페 메뉴에서 흔히 보이는 이 샌드위치는 집에서도 손쉽게 만들 수 있고 사진으로 남기기에도 예쁩니다. 식빵 위에 냉장고에 있는 채소를 올리고, 마지막으로 아보카도와 계란을 얹어 마무리하면 맛과 영양, 비주얼을 모두 만족시킬 수 있습니다. 2. 아보카도 과카몰리 아보카도는 씨를 중심으로 세로로 갈라 손으로 비틀면 반으로 벌..

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