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고지혈증에 좋은 음식 14가지 요즘 나이를 먹어가면서 뜻밖의 고지혈증 소식을 듣고 걱정하시는 분들이 많습니다. 이럴 때 여러 곳에 묻고 검색하느라 혼란스러울 수 있어요. 아래에서는 고지혈증 관리를 돕는 대표적인 음식 21가지를 중심으로, 관련된 증상과 공통적인 주의사항까지 정리해 드리겠습니다. 평소 본인의 상태를 꼼꼼히 살피셔서 예기치 못한 사고를 예방하시기 바랍니다. 고지혈증이 미치는 영향과 주요 위험요인 고지혈증은 동맥과 같은 혈관에 지방 성분이 쌓이고 염증 반응이 동반되면서 혈관 기능이 떨어지는 상태입니다. 이로 인해 혈류가 순조롭지 못해 혈압이 오르거나, 혈관을 확장시키는 중요한 물질인 NO(질소산화물) 생성이 감소하는 등 여러 불리한 변화가 생깁니다. 결과적으로 심장이나 뇌, 관상동맥 등에서 심혈관계 질환이 발생할 위험이 커..

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